早晨被许多人认为是进行夫妻生活的最佳时机。在这个时段，男女激素分泌都处于高峰，男性的睾酮水平很高，女性的雌激素水平也较高，这不仅能提高生活质量，还能增加女性受孕的机率。然而，对于部分年轻人来说，早晨可能并不适合他们的生活节奏。许多年轻人晚睡，早上时间紧张，可能会影响他们的心情和状态，因此早晨的优势也会随之减弱。
晚上的情况也颇为复杂。尽管这个时段的激素水平较低，而且人们往往更疲劳，但晚上的时间相对宽裕，暗淡的环境也有助于放松心情。适当的放松和沟通对于夫妻生活的质量至关重要。因此，无论是早晨还是晚上，选择适合自己的时机才是关键。
然而，有些特殊情况是绝对不适合进行夫妻生活的。第一，饮酒后进行夫妻生活的想法是错误的，酒精会降低生活质量，还可能增加健康风险。第二，在极度疲劳的状态下进行夫妻生活会影响体验，甚至可能危及健康。第三，情绪不稳定时，夫妻间的紧张关系会影响性生活，因此在争吵或不愉快时不应贸然进行。第四，对于有慢性病且未稳定的患者，进行夫妻生活可能会导致更严重的健康问题，务必引起重视。
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